「大好きな自分を引き出すカウンセリング」へようこそ

私のしているカウンセリングは、クライアントと温かい関係の中で最大限の自己治癒力を引き出す癒しのモデルに基づいています。

 

これはクライアントさんとセラピストがお互いにハートとハートを開いていく、人間味のある温かいカウンセリングです。

 

人は安心すると独りでは向き合えないような本当の気持ちにきちんと向き合うことができるようになります。たとえば、人を許せない気持ちだとか、知らずのうちに溜まっている怒りや悲しみ、またトラウマを受けたときに感じた痛み、孤独感などです。

 

そして、いつもは押し込められている本当の気持ちにきちんと向き合うことが出来て、それを感じることができるとその気持ちを解放することが出来ます。そしてその気持ちは別のものに変化していきます。

 

すると新しい見方で人や自分を見られるようになったり、八方塞がりと思えていた問題の解決方法が見えてきたり、迷っていた状況のなかで自分が腹の底から納得いく決断が出来るようになります。

 

このカウンセリングでは自分のいつもは目を背けている都合の悪い気持ちたち、独りでは絶対見たくない感情たちに二人で一緒に目を向けられることで、何があっても自分のことを大丈夫だと思える自己肯定感が育っていきます。

 

セラピストと一緒に体とこころの変化を体験し、本来のあなたらしさを取り戻していく、そんなカウンセリングをしています。セッションを重ねるうちに、自分のことが愛おしく大好きになっていく方が多いです。

 

興味のある方は無料で20分の電話・ズームコンサルテーションを受けることが出来ます。試してみたい方はメールでご連絡くださいね。yuko@flowerrivers.com

あなたとの心の旅に同行させて頂ける日をお待ちしております。

 

花川ゆう子    

Yuko Hanakawa, Ph.D. 

*私が行なっている癒しのセラピーモデル(AEDP; Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy) AEDPについての詳しい情報はこちらで読めます。

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